第620章 龙江晨练（上）

　　“两位姐姐，我先给你们示范一下子，你们看好了。”郦云龙站在龙江边。

　　看到二姐郦媛红和吴静姐练习踏波而行的绝招已经差不多了，郦云龙决定先给她们做一个示范。

　　“好，弟弟，我们都看着。”郦媛红接受能力比较强，很多东西已经差不多掌握了，就差实战演练了。

　　郦云龙双脚踏在龙江的水面，就像站在一个平地电梯一样，一口真气提起，两只脚就像蜻蜓点水，快速点在江面上，以不可思议的速度向前飞纵，好一个踏波而行。

　　很快就到了江心，郦云龙一个腾空而起，在空中一个漂亮的转身，然后踏波而行，又回到了江边。

　　“都看清楚了吗？”郦云龙问道。

　　“看清楚了，我们要不要在中途转身？”郦媛红问道。

　　“先不要中途转身，免得一口真气散了，掉到水里面，那就成了落汤鸡了。”郦云龙摇了摇头。

　　郦云龙知道二姐的泳技不错，但踏波而行和游泳是两码事。没必要把踏波而行弄成了游泳，一大早掉到水里，可不是一件好事情。

　　“知道了，我会尽量地控制自己的身体。”郦媛红知道一时还学不会弟弟的空中转身。

　　“全凭一口真气，直接到龙江对岸，然后稍作休息，就再回来。”郦云龙指点着。

　　“双脚点水，是不是越快越好？”吴静问道。

　　“那当然了，双脚虚点水面，只不过是在借力，但移动的速度要快。”郦云龙指点用力的技巧。

　　“自己的节奏要怎么掌握？”吴静又问。

　　“凭着自己的感觉，眼睛看着前方，不要盯自己的脚下，在不耗费自己的真力的情况下，加快自己的速度。”郦云龙觉得感觉很重要。

　　“记住了。”吴静听弟弟云龙这么一讲，心里就豁然开朗。

　　“没关系，大胆向前，不要担心。即便是掉到水里也不要紧，反正你们都会游泳。”郦云龙打气的方法跟别人就是不一样。

　　“好嘞，我们都准备好了。”郦媛红已经做好了充分的准备。

　　“二姐，你先来。”郦云龙安排二姐先上。

　　郦媛红小心翼翼地提起自己真气，开始龙江上行走。

　　在灵识中传来郦云龙的声音：“放开自己，加快速度，不要顾虑。”

　　霎时郦媛红加快了速度，快速的在江面上行走。

　　“对，就这样，控制好自己的节奏，把自己想象成风轻云淡的飞絮。”灵识中不时有郦云龙的指点。

　　郦媛红及时调整自己，很快就到了龙江的对岸。

　　“二姐，休息一下，然后再踏波而行。”郦媛红的灵识中又传来郦云龙的声音。